Traumasensible Begleitung nach Sportunfällen und Verletzungen
Ein Moment – und alles ist anders. Ein Sturz, ein Aufprall, eine Verletzung. Oft heilt der Körper schneller als die Seele. Denn was bleibt, ist mehr als nur eine Narbe – es ist oft eine stille Angst, ein Verlust von Vertrauen, eine innere Unsicherheit. Und genau hier setzt unsere Arbeit an.
Was viele nicht sehen:
Sportunfälle und Verletzungen betreffen nicht nur Muskeln und Knochen.
Sie können tiefe Spuren hinterlassen – in Deinem Nervensystem, in Deinem Körpergefühl, in Deinem Selbstvertrauen.
Vielleicht merkst Du:
Du hast Angst, Dich wieder voll zu belasten.
Dein Körper fühlt sich fremd oder "zerbrechlich" an.
Alte Bewegungen lösen Unsicherheit oder Stress aus.
Du bist innerlich blockiert – obwohl "alles wieder verheilt" scheint.
Und all das ist vollkommen verständlich.
Was Du jetzt brauchst, ist keine Härte.
Sondern Verständnis und Raum, um neu aufzubauen.
Was Dich in der traumasensiblen Begleitung erwartet:
✦ Ein sicherer Raum Hier musst du nichts beweisen. Hier darfst du ankommen – mit allem, was ist. ✦ Feines Körperbewusstsein Sanfte Techniken helfen dir, wieder Vertrauen zu deinem Körper und seinen Signalen aufzubauen. ✦ Individuelle Begleitung In deinem Tempo. Mit Respekt für deine Erfahrungen und deine Grenzen. ✦ Stärkung deines inneren Fundaments Damit nicht nur dein Körper heilt – sondern auch dein inneres Gleichgewicht wieder wächst.
Stell Dir vor:
✦ Du bewegst dich wieder frei und ohne Angst.
✦ Du spürst wieder echte Verbindung zu Deinem Körper.
✦ Du findest nicht nur zu alter Stärke zurück – sondern entwickelst neue innere Stabilität.
Bist Du bereit, Dich auf einer neuen Ebene fit zu machen?
Dein Nervensystem kann sich vollständig erholen - Deine Seele hilft Dir dabei!